Vergroten van de innerlijke ruimte

Een goede vriend heb ik leren kennen rond mijn twintigste, ik ben nu 55. In die 35 jaar zijn we betere gesprekspartners voor elkaar geworden, dat kan bijna niet anders, we hebben meer van het leven gezien, meer van elkaar ook, we durven meer aan elkaar te vertellen. En wat er ook is gebeurd: de gesprekken die ik in mijn hoofd met hem voer, zijn beter geworden. In mijn hoofd ervaar ik meer ruimte dan vroeger.

Hoe dat kan? Laat ik een vergelijking maken.

De kwaliteit van een lezer en de kwaliteit van een verhaal hangen met elkaar samen. Als ik een verhaal schrijf en ik ga ervan uit dat mijn lezer slim en is en veel aanvoelt, dan wordt het een beter verhaal dan als ik zou denken dat mijn lezer dom is en weinig aanvoelt. Een ontwikkelde lezer geeft het verhaal meer ruimte, en geeft daarmee mij als schrijver meer ruimte. Dat is waarschijnlijk ook waarom docenten creative writing hun studenten bezweren: ‘De lezer is niet dom!’ Daar krijg je betere verhalen van.

Zo zijn ook de gesprekken met mijn vriend in mijn hoofd beter geworden. Als ik gedachtes heb, kan ik die aan hem richten en ervan uitgaan dat hij me begrijpt, dat hij me nog beter begrijpt dan vroeger, en dat ik best nog wel wat stappen in mijn denken kan zetten.

Het zit hem dus niet alleen in de betere adviezen die hij in staat is te geven, want adviezen zijn vaak een eindstadium van het gesprek, daar stopt het, en daar stokt het misschien ook wel. Nee, het zit hem in de ruimte. Doordat hij zelf meer ruimte heeft, kan ik meer kanten uit, kan ik me beter in mijn hoofd bewegen, ook als we niet samenzijn.

Een vriendin van mij noemt dat ‘holding the space’. Zij is yogadocente en sound-therapeute en heeft veel ervaring. Het is niet alleen dat ze door dit alles goede adviezen kan geven, maar ook dat ze meer ruimte kan geven. Als ze zingt, dan kan ik die ruimte voelen, dan kan ik daarin wandelen. Als we in stilte mediteren, dan voel ik die ruimte ook.

En jij?

Herken je dat je in gedachten gesprekken voert met vrienden of andere mensen die belangrijk voor je zijn? Maakt het daarbij uit hoeveel ruimte ze je kunnen geven? Heb je het idee dat dit soort inzichten belangrijk zijn voor het schrijven? Laat het hieronder weten. Dankjewel!